Boire un café ne pose pas de problème pour s’endormir

Vous n’arrivez pas à dormir ? D’après une récente étude relayée par Biba, ce ne serait pas à cause du café que vous avez du mal à plonger dans les bras de Morphée. Si le sommeil ne fait pas bon ménage avec l’alcool ou encore la cigarette, le café est innocent si vous cherchez le coupable de vos insomnies. Vous pouvez alors finir votre dîner entre amis avec une tasse de café noir sans crainte.

> Plus d’informations sur l’article de Biba : https://www.bibamagazine.fr/insolite/fallait-le-savoir/boire-un-cafe-le-soir-n-empeche-pas-de-dormir-83683

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