Plus de café pour les conducteurs de tramways

La fatigue fait partie des principales causes d’accidents et d’erreurs. Avec le manque de sommeil, nous devenons moins attentifs, nos réflexes sont moins instinctifs et notre temps de réaction s’allonge. Si pour certaines professions, l’erreur est dénuée de grave conséquences, ce n’est pas le cas des chauffeurs de tramway qui assurent la sécurité et le bon transports des passagers. À ce sujet, une étude menée par des chercheurs finlandais révèle que les conducteurs de train du pays ne travaillant pas la nuit n’utilisaient pas assez de moyens pour lutter contre la fatigue. Parmi les tonifiants permettant de maintenir l’esprit éveillé, les scientifiques citent la caféine comme étant parmi les plus efficaces. Conducteur de transport en commun ou non, vous savez ce qu’il vous reste à faire si vous souhaitez conserver votre énergie toute la journée !

> L’article en question : Onninen J, Hakola T, Puttonen S et al. Sleep and sleepiness in shift-working tram drivers. Applied Ergonomics 2020 ; 88 : 103153.

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